ultra
TDS (“Sur les Traces des Ducs de Savoie” (слідами герцогів Савойських), дуже непростий рейс, який на відміну від основної дистанції UTMB проходить більш “дикими” місцями (наскільки дикими можуть бути Альпи навколо Мон-Блану). Попри те, що дистанція TDS (145k, +9100m) менша за дистанцію основної гонки UTMB – вертикальний набір та технічна складність, Читати далі…
Я й досі вважаю, що минулого року трапилося невеличке диво і попри пандемію та всі обмеження, а також “вартість питання”, я таки потрапив до Шамоні й пробіг рейс ССС UTMB (101k, +6100m). Сам ССС UTMB ще називають “молодшою сестрою UTMB”, оскільки його створили через 4 роки після появи основного і Читати далі…
Минулий тиждень у Шамоні (Франція), проходив один з найпрестижніших трейлів – Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB) (171k, +10000m). Моє серйозне захоплення трейлом почалося саме з цього неймовірного 100-мильника у Альпах, коли у 2015 році дізнався про UTMB і спробував уявити як взагалі можна пробігти такий маршрут “простому смертному”. Втім, роки Читати далі…
Біговий рік 2021 напевно можна назвати роком очікувань, які не збулися. Навесні здавалося, що після початку вакцинації ковід вдасться подолати але вже на прикінці літа почалася третя хвиля. Напочатку року в планах було планомірно збільшувати кілометраж аби покращити результати але травма спини на початку та в кінці року двічі вибивала Читати далі…
6 січня відкрилася реєстрація на одну з найпрестижніших і наймасовіших ультратрейлових гонок світу – Ultra-Trail du Mont-Blan (UTMB). Заснований ще у 2003 році, сьогодні UTMB це цілий тижневий фестиваль під час якого змагання відбуваються на 7 дистанціях різної довжини та складності із понад 10 000 учасників! Не дарма її називають World Читати далі…
Історія Ані Дармограй захоплює своєю динамічністю, а сама Аня – позитивною енергетикою та любов’ю до гір. Ми поговорили про спринт і ультра, про цікаві старти й неймовірні пейзажі в Альпах, про важливість відновлення після тренувань і… ще більшу важливість не проспати життя, яке у кожного з нас одне…
I have a Dream… Моя велика бігова Мрія (і ціль) – пробігти Ultra-Trail du Mont-Blan (UTMB). Свого часу, коли ще тільки бігав шосейні марафони, натрапив на розповідь Олексія Прокопенко (головного тренера і засновника Endurance School) на НогиБоги про UTMB: UTMB: як я пробіг 170 км навколо гори МонбланПробігти 100 миль у Читати далі…
Процес відновлення після Fun Karpaty Trail не був швидким. Тільки на 3-ій тиждень після гонки відчув, що організм прийшов у норму і можна розпочинати підготовку. Fun Karpaty Trail-2021: перший млинець комом Тим часом, з’явилася інформація щодо дати проведення чемпіонату Україні (ЧУ) з трейлу, а також прийшло повідомлення від організаторів UTMB, мовляв, Читати далі…
Ультрадистанції 100км+ з їхніми до-овгими кілометрами, часто складним рельєфом і необхідністю бігти вночі – роблять справжній виклик людським можливостям. Тож, як би гарно Ви не були готові фізично, а без “міцної психіки” – вам там немає чого робити. У цьому випуску разом з Дарією Боднар, за плечима у якої не Читати далі…
Що легше – пробігти 100 мильник горами чи бігти 24 години поспіль по однокілометровому колу? Де пролягає тонка грань між витривалістю фізичною та витривалістю психологічною? І чи є, взагалі, якась межа людської витривалості? Щороку тисячі любителів ультрамарафонів – виходять на старт аби дізнатися чи, принаймні, наблизитися до своїх лімітів та Читати далі…