– Саш, чого ти такий насуплений? – запитала Юля вранці. За вікном було сонячно. Донечка Валя – вже прокинулася й гралася улюбленим динозавром Зубастиком. Я зітхнув. Як пояснити, що після 2017 року (Марафон і… ще трішки? А що як пробігти УЛЬТРА?) чекав на черговий Chornohora Sky Marathon цілий рік?! І, Читати далі…
Напередодні Дня Конституції, 27 червня – сталася знакова подія в українському спорт-медіа просторі. Сергій Дусь – український ультрамарафонець, трейлраннер, який на разі живе та працює у Великобританії – анонсував створення першого українського подкасту про ультрабіг – Ультра Чат UA.У RaceRew #3: UTMB-2018 – підсумки та враження учасників з України (Частина Читати далі…
Четверта ранку. Прокидаюся від того, що холодно в спину. Виявляється – застібнув спальник тільки до половини і поки спав на спині – все було Ок, як тільки перевернувся на бік спина відкрилася й почала мерзнути 🙂 Застібаю спальник і чекаю. Вночі та вранці тут дужже прохолодно. Вдень навпаки – спека. Читати далі…
Третій день у Великому степу розпочався рано. Ще не встигло зійти сонце, а в таборі почалося пожвавлення. Учасники 70-и кілометрової гонки та ті, хто їм співчував:) позалишали намети і поступово підтягувалися до стартової арки, звідки о 6 ранку мав відбутися старт. Всього цього року на ультрадистанцію вийшло близько 150 атлетів, Читати далі…
Автобус розгойдує на всі боки. Час від часу – він зупиняється, щоб пропустити машини, які їдуть на зустріч. Їдемо від Алмати до Базового табору, звідки проходить старт Tengri Ultra вже майже дві години. Намагаюся використати час з максимальною користю – сплю-дрімаю 🙂 Але останні кілька кілометрів автобус їде надто уривчасто, Читати далі…
Випадковості – не випадкові… Майже 5 років тому, коли летів з Києва до Пекіну – літак запізнився на стиковку в Алмати, де мала бути пересадка на інший рейс AirAstana вже до Пекіну. Нас, пасажирів, хто не встиг на свій рейс, оселили до готелю чекати наступного рейсу (він був раз на Читати далі…
Минулий 2018 рік був справді насиченим як на старти так і на інші позаспортивні активності, тісно пов’язані зі спортом:) І ось, настав час подивитися на все це трохи збоку-здалеку, проаналізувати та поставити наступні цілі… Що ж побігли! Пріоритети і цілі Кількість різноманітних бігових змагань в Україні зростає щороку і трейл Читати далі…
Бігуни по шосе – мріють пробігти всі 6-ть “мейджорів”, триатлети – потрапити на Кону, а для багатьох трейлранерів – таким “заповітним” стартом є UTMB. Чому так? І яким чином можна взяти участь у UTMB – поговоримо нижче. Адже зовсім нещодавно було відкрито Реєстрацію на старти UTMB-2019. UTMB® (Ultra-Trail du Mont-Blanc) Читати далі…
Вчора відкрили реєстрацію на старти серії Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) – “неофіційного Чемпіонату світу” з трейлу. Тож якщо останні два роки Ви бігали трейли, за які дають бали ITRA (а таких навіть в Україні зараз чимало) то ось він “момент істини” – до 3 січня є можливість подати Читати далі…
До використання різноманітних гаджетів під час бігу – ставлюся “спокійно”:) В тому числі – годинників. Швидше схильний бігати без гаджетів зовсім чи з мінімально-необхідними. Як не як – біг це ще й можливість послухати себе, свої відчуття, думки та розчинитися у моменті “тут і зараз”…Втім, у тренувальному процесі, на змаганнях Читати далі…