Що не кажіть, а чи не найбільшим джерелом натхнення і мотивації для нас є історії. Історії друзів чи знайомих, які одного дня кинули палити, почали регулярно тренуватися в біговому клубі та пробігли половинку швидше 90 хвилин. Історії звичайних людей, які скинули н-кілограмів, пробігли марафон чи, навіть, ультрамарафон в горах. Історії Читати далі…
“Як сильно ти цього хочеш?” – ця фраза стала свого роду лейтмотивом моїх тренувань щонайменше останні пів року – від повторної травми, тривалого і непростого процесу відновлення до повернення спортивної форми та підготовки до Чемпіонату світу з трейлраннінгу в Португалії (TWCH2019 in action: як це було)… Адже коли приблизно уявляєш Читати далі…
Про Діна Карназеса – напевно чули всі, хто цікавиться ультрабігом. Втім, до прочитання книги “Той, що біжить без сну. Одкровення ультрамарафонця” – читав тільки відгуки на його книжки або ж цитати-витяги. Виявилося – справді цікава історія від непересічного любителя бігу, ультрамарафонця. Для мене було сюрпризом, що Дін, виявляється, показував дуже Читати далі…
Яким чином людина може долати неймовірні відстані – в горах, у пустелях чи в засніжених просторах Антарктики? Це для мене завжди було загадкою. Навіть після того, як пробіг кілька шосейних марафонів. Тільки з досвідом прийшло розуміння, що для марафонської та довших дистанцій, окрім гарних фізичних кондицій – не менш важливою Читати далі…
Кілька днів тому, на ФБ побачив новину, що Scott Jureck (Скотт Джурек), легендарний ультрамарафонець, написав нову книгу “Північ” (“North”) – історію про підготовку та участь в ультратрейлі в Апалачах, довжина якого небагато-немало 3500км! В 2015 році Джурек побив попередній рекорд проходження цієї траси. На разі, “Північ” можна тільки попередньо замовити, Читати далі…
Це була перша мотивуюча книга про біг, яку я прочитав ще в далекому 2012 році за рекомендацією подруги. Одразу скажу, я зовсім не належу до палких шанувальників творчості Харукі Муракамі. Перш ніж “Про що я говорю, коли говорю про біг” втрапила до рук, читав ще два романи відомого японського письменника, Читати далі…